Home HIỂU VỀ ĐÔI MẮT Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

0
170
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục. Theo bệnh viện mắt Việt Hàn trong khi nước mắt đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh, giúp bôi trơn chúng và rửa sạch các hạt bụi bẩn, sự hình thành nước mắt dư thừa có thể dẫn đến chảy nhiều nước mắt.

Chứng chảy nhiều nước mắt có thể gây khó chịu và thậm chí ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn.

Chứng chảy nhiều nước mắt (dân gian hay gọi là “chảy nước mắt sống”) hay còn gọi là Epiphora hay Tearing là một bệnh về mắt phổ biến mà nhiều người mắc phải. Mắt bị chảy nhiều nước mắt có nghĩa là có một lượng nước mắt dư thừa dẫn đến nước mắt chảy ra nhiều từ mắt.

Chứng chảy nhiều nước mắt (chảy nước mắt sống – Epiphora) có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở trẻ sơ sinh, trẻ em dưới 2 tuổi và người lớn trên 60 tuổi.

Vượt quá hoặc sản xuất quá nhiều nước mắt có thể xảy ra do kích ứng hoặc viêm bề mặt của mắt. Đây là trường hợp, ví dụ, khi mắt khô thực sự dẫn đến chảy nhiều nước mắt. Cơ thể phản ứng với kích thích và thiếu bôi trơn thích hợp.

Một số nguyên nhân phổ biến khác của chảy nhiều nước mắt là dị ứng, viêm bờ mi , viêm kết mạc, ống dẫn nước mắt bị hẹp hoặc bị chặn và mí mắt quay vào trong hoặc ra ngoài.

Đôi khi, sản xuất nước mắt dư thừa xảy ra khi trời lạnh hoặc có gió hoặc khi vật lạ rơi vào mắt. Ngoài ra, chấn thương mắt, bỏng, hóa chất trong mắt, viêm xoang mãn tính, rối loạn tuyến giáp và tiếp xúc với bụi có thể gây ra chảy nước mắt.

Đôi mắt chảy nước mắt cũng có thể được gây ra bởi một số loại thuốc, chẳng hạn như hóa trị, epinephrine và một số thuốc nhỏ mắt.

Chứng chảy nhiều nước mắt có thể gây kích ứng, ngứa dữ dội hoặc cảm giác nóng rát trong mắt . Ngoài ra, mắt có thể trở nên đỏ và nhạy cảm với ánh sáng. Chứng chảy nhiều nước mắt không được điều trị quá lâu có thể gây mỏi mắt, dẫn đến đau.

Để điều trị chứng chảy nhiều nước mắt – epiphora, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân đằng sau nó. Trong hầu hết các trường hợp, mắt chảy nhiều nước mắt có thể được điều trị hiệu quả với một số biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

Thận trọng: Nói chung, mắt chảy nhiều nước trong vòng vài ngày. Nếu tình trạng này vẫn còn, bạn nên đi khám bác sĩ nhãn khoa tại các bệnh viện mắt.

Dưới đây là 9 biện pháp khắc phục hậu quả hàng đầu cho chứng chảy nhiều nước mắt.

1. Thường xuyên rửa khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Nếu đôi mắt có chứng chảy nhiều nước mắt do tiếp xúc với bụi, ánh nắng mặt trời khắc nghiệt, phấn hoa hoặc bất kỳ hóa chất, thường xuyên rửa bằng nước mát là những gì bạn cần làm.

Rửa mắt thường xuyên sẽ giúp làm sạch cơ thể hoặc hóa chất nước ngoài khỏi mắt của bạn, do đó sẽ làm giảm các triệu chứng chảy nhiều nước mắt.

Để làm như vậy, hãy mở mắt ra và chỉ đơn giản là bắt đầu vớt một ít nước lạnh vào chúng. Làm nhiều lần để làm dịu mắt và giúp loại bỏ chất kích thích gây ra vấn đề.

Trong khi chờ đợi, tránh dụi mắt, vì nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

2. Chườm ấm khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chườm ấm khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Để đối phó với các nguyên nhân khác nhau của epiphora như viêm mí mắt, khô mắt và mắt màu hồng, chườm ấm là rất hiệu quả.

Nhiệt từ chườm ấm làm tăng lưu thông máu đến khu vực, làm dịu kích ứng mắt và giúp giảm các triệu chứng.

  1. Ngâm một miếng vải sạch, không xơ trong nước nóng (không quá nóng).
  2. Vắt bỏ lượng nước thừa.
  3. Áp dụng miếng vải ấm, ẩm này lên mí mắt khép kín của bạn trong 1 phút tại một thời điểm.
  4. Cho miếng vải vào bằng nước ấm khi nó nguội đi và tiếp tục làm không quá 10 phút.
  5. Cuối cùng, rửa sạch mắt bằng nước ấm (không sử dụng nước ấm còn sót lại từ tô bạn đã sử dụng để ngâm khăn lau).
  6. Sử dụng biện pháp này ít nhất hai lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng của bạn giảm dần.

Thận trọng: Khi sử dụng miếng gạc cho mắt, hãy cố duy trì nhiệt độ 42 độ C và không vượt lên trên nó.

3. Chườm lạnh khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chườm lạnh khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Cũng giống như một miếng gạc ấm, một miếng gạc lạnh cũng có thể điều trị mắt chảy nhiều nước mắt.

Nhiệt độ lạnh sẽ giúp siết chặt vùng da xung quanh mắt bạn cũng như thư giãn các mạch máu. Điều này sẽ làm giảm sự hình thành của nước mắt dư thừa và các triệu chứng liên quan.

  • Nhúng một miếng vải không có xơ mềm vào nước lạnh và vắt thêm nước. Đặt khăn lạnh vào mí mắt khép kín của bạn trong 1 phút. Một lần nữa, nhúng miếng vải vào nước lạnh và lặp lại quá trình trong 5 đến 10 phút. Lặp lại khi cần thiết.
  • Cách khác, quấn một vài viên đá vào một miếng vải sạch . Đặt nó trên mí mắt khép kín của bạn trong 1 phút. Nghỉ ngơi 5 phút trước khi áp dụng lại trong 1 phút. Làm điều đó 2 hoặc 3 lần một ngày.

4. Dầu thầu dầu khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phụcChảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Dầu thầu dầu khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Dầu thầu dầu là một phương thuốc tốt cho mắt chảy nhiều nước.

Trước hết, nó giúp làm giảm sự bay hơi nước mắt trong mắt khô, điều quan trọng là cung cấp đủ dầu bôi trơn cho đôi mắt của bạn. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của nó có thể giúp điều trị tấy đỏ và sưng .

Một nghiên cứu năm 2007 được công bố ở Cornea đã phân tích hiệu quả của nhũ tương dầu thầu dầu 1,25% và dung dịch hypromellose 0,32% trên sinh lý nước mắt của bệnh nhân bị khô mắt từ nhẹ đến trung bình. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhũ tương dầu-nước có hiệu quả hơn trong việc giảm sự bay hơi nước mắt hơn hypromellose sau khi sử dụng lặp đi lặp lại trong một tháng.

Đối với phương thuốc này, chỉ sử dụng tinh dầu hữu cơ, không chứa hexan thuần khiết.

  1. Sử dụng một ống nhỏ giọt mắt, đặt 1 giọt dầu thầu dầu trong mỗi mắt.
  2. Lặp lại hai lần mỗi ngày.

6. Eyebright khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Eyebright có lợi cho nhiều loại vấn đề về mắt khác nhau, bao gồm mắt chảy nước mắt. Đặc biệt, nó có hiệu quả trong điều trị các loại nhiễm trùng mắt khác nhau có thể gây ra vấn đề khó chịu này.

Khả năng chống nhiễm trùng và làm khô chất lỏng của eyebright sẽ ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng và thúc đẩy việc chữa lành mắt chảy nước mắt.

Một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên tạp chí Journal of Alternative and Complementary Medicine lưu ý rằng thuốc nhỏ mắt đơn sắc (eyebright) có tác dụng đối với nhiều điều kiện kết mạc khác nhau .

  • Đun sôi 1 thìa cà phê thảo dược mắt trong 1 cốc nước trong khoảng 10 phút. Để nguội, sau đó lọc dung dịch bằng vải thưa sạch. Sử dụng dung dịch căng như thuốc rửa mắt. Lặp lại một vài lần mỗi ngày.
  • Ngoài ra, bạn có thể sử dụng euphrasia vi lượng đồng căn 10% thuốc nhỏ mắt. Đặt 1 giọt vào mỗi mắt một vài lần một ngày.

6. Nước hoa hồng khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Nước hoa hồng là một phương thuốc gia đình nổi tiếng với nhiều loại vấn đề về mắt khác nhau.

Nó có đặc tính sát trùng mạnh, có thể ngăn ngừa và điều trị các loại nhiễm trùng mắt khác nhau có thể dẫn đến chảy nước mắt.

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên nhãn khoa và bệnh mắt thấy rằng khi nước hoa hồng được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt, nó đã giúp điều trị viêm kết mạc do đặc tính khử trùng và giảm đau của nó.

  • Đặt 2 giọt nước hoa hồng tinh khiết trực tiếp vào mắt bạn bằng cách sử dụng ống nhỏ giọt. Làm điều đó hai lần một ngày.
  • Cách khác, trộn 3 hoặc 4 giọt nước hoa hồng vào một số nước cất. Sử dụng nó để rửa mắt một vài lần một ngày.

7. Hoa cúc khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Hoa cúc có truyền thống được sử dụng để giải quyết viêm kết mạc và nhiễm trùng mắt khác có thể gây ra epiphora.

Các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của loại thảo dược này có thể giải thích cho các tác dụng có lợi của nó. Trong thực tế, nó ức chế sự giải phóng histamin, giúp ngăn ngừa một phản ứng dị ứng có thể dẫn đến ngứa và nhiễm trùng trong mắt.

  • Thêm 1 thìa hoa cúc khô vào một cốc nước nóng. Đổ nó trong 5 phút, sau đó sử dụng nước hoa cúc này khi đã nguội rửa mắt 2 hoặc 3 lần một ngày
  • Ngoài ra, đặt túi trà hoa cúc đã qua sử dụng vào tủ lạnh. Đặt các túi trà ướp lạnh lên mí mắt khép kín của bạn trong 10 phút. Làm điều này 3 hoặc 4 lần một ngày để phục hồi nhanh.

8. Axit béo Omega-3 khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục
Chảy nhiều nước mắt nguyên nhân và cách khắc phục

Tiêu thụ thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp điều trị và ngăn ngừa khô mắt , nguyên nhân phổ biến gây ra mắt chảy nhiều nước mắt.

Khô mắt có thể là do thiếu các axit béo thiết yếu trong chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là axit béo omega-3. Ngoài ra, các axit béo này là một thành phần quan trọng của các phân tử chất béo, giúp mắt bạn khỏe mạnh.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Quốc tế Nhãn khoa kết luận rằng axit béo omega-3 có vai trò tích cực đối với hội chứng khô mắt cũng như trong một số tình trạng y tế nhất định, chẳng hạn như viêm bờ mi và bệnh meibomian gland .

  • Để có được các axit béo omega-3, ăn cá như cá hồi, cá thu, cá mòi và cá trích trong chế độ ăn uống của bạn. Ăn ít nhất 2 phần cá mỗi tuần.
  • Bạn có thể nhận được omega-3 từ rau lá xanh, sản phẩm đậu nành, và các loại hạt.
  • Bạn có thể chọn uống bổ sung omega-3, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

9. Giấm rượu táo khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

Giấm rượu táo là một trong những phương pháp chữa trị tốt nhất cho mắt đỏ. Các đặc tính kháng khuẩn của nó giúp chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, một trong những nguyên nhân chính của mắt đỏ.

  1. Thêm ¼ muỗng cà phê giấm táo chưa lọc, chưa lọc vào ½ chén nước đun sôi và nguội.
  2. Nhúng một quả bóng bông vào dung dịch này và thoa dung dịch vào mắt bị nhiễm bệnh. (Sử dụng 2 quả bóng bông nếu cả hai mắt đều bị nhiễm trùng.)
  3. Ngoài ra, lau mắt bên ngoài bằng quả bóng bông.
  4. Làm điều này vài giờ một lần trong 2 đến 3 ngày.

Lưu ý: Các giải pháp có thể sử dụng, nhưng chỉ tạm thời.

Mẹo bổ sung khi khắc phục chứng chảy nhiều nước mắt

  • Đừng dụi mắt nếu bạn nghĩ có gì đó bên trong mắt bạn . Cọ xát mắt của bạn khi bạn có một hạt bụi bị mắc kẹt trong đó có thể làm hỏng mắt của bạn.
  • Đừng chạm vào mắt bạn bằng đôi tay không sạch.
  • Uống một ly nước ép cà rốt hàng ngày để giải quyết vấn đề chảy nhiều nước mắt.
  • Nếu bạn có đôi mắt khô, thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo có thể có ích trong việc ngăn chặn đôi mắt chảy nước mắt.
  • Làm theo hướng dẫn của bác sĩ mắt để giữ cho kính sát tròng của bạn sạch sẽ.
  • Không ngủ khi đeo kính áp tròng, trừ khi bác sĩ nhãn khoa của bạn nói rằng không sao.
  • Tránh đeo kính sát tròng khi bơi hoặc tắm.
  • Đeo kính hoặc kính râm khi đi ra ngoài để tránh xa các vật lạ.
  • Trước khi đeo kính râm hoặc kính của bạn, lau sạch bụi có thể thu thập trên chúng.
  • Luôn sử dụng trang điểm mắt của riêng bạn và các sản phẩm mắt khác. Tránh chia sẻ với người khác.

Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường về mắt điều quan trọng nên đi khám mắt tại các bệnh viện mắt để được thăm khám và điều trị kịp thời.

>> Bảng giá mới nhất Bệnh viện mắt Sài Gòn
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here