Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

0
40
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Mắt đỏ 10 biện pháp khắc phục hàng đầu bạn có thể tham khảo.Theo bệnh viện mắt Việt Hàn thức dậy với đôi mắt đỏ và đỏ ngầu không phải là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày, nhưng nhiều người gặp phải vấn đề này.

Khi mắt chuyển sang màu đỏ, bạn có thể cảm thấy lo lắng. Vâng, mắt đỏ hoặc đỏ ngầu không phải luôn luôn là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng bất cứ điều gì liên quan đến mắt không nên bỏ qua.

Mắt đỏ ngầu hoặc đỏ do những thay đổi đối với các mạch máu cung cấp màng che phía trước mắt .

Có một số tình trạng nghiêm trọng liên quan đến mắt đỏ, bao gồm trầy xước giác mạc hoặc trầy xước, viêm màng bồ đào và bệnh tăng nhãn áp. Các tình trạng nghiêm trọng như vậy nên được bác sĩ nhãn khoa chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Các hoạt động, thói quen và bệnh tật thường ngày khác có thể dẫn đến mắt đỏ.

Những người thường xuyên bị bao quanh bởi các chất gây dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa hoặc khói, có thể có đôi mắt đỏ. Không khí khô, độ ẩm, gió và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cũng có thể có tác dụng. Quá nhiều ho hoặc thậm chí bị cảm lạnh hoặc cúm có thể gây ra các đốm màu đỏ xuất hiện trong mắt bạn. Tuy nhiên, nó sẽ sớm xuất hiện.

Ngoài ra, làm việc trong nhiều giờ trước máy tính, đeo kính áp tròng trong một thời gian dài, uống quá nhiều và cọ xát mạnh vào mắt có thể dẫn đến mắt đỏ.

Theo Viện nhãn khoa Hoa Kỳ, mắt đỏ cũng có thể cảm thấy khó chịu, ngứa hoặc chảy nước mắt .

Trong hầu hết các trường hợp, các tình trạng gây đỏ mắt không nghiêm trọng và sẽ khỏi mà không cần điều trị y tế trong vòng một hoặc hai tuần. Trong khi đó, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm bớt bất kỳ triệu chứng nào bạn có thể gặp phải.

Thận trọng: Nếu bạn có đôi mắt đỏ cũng đau và nhạy cảm với ánh sáng, hãy đi khám bác sĩ tại các bệnh viện mắt ngay lập tức.

Dưới đây là mẹo trị đau mắt đỏ với 10 biện pháp khắc phục hàng đầu cho mắt đỏ.

1. Mẹo trị đau mắt đỏ thường xuyên rửa  mắt

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Nếu bạn có đôi mắt đỏ do tiếp xúc với bụi, ánh nắng mặt trời khắc nghiệt, phấn hoa hoặc bất kỳ hóa chất, tránh liên tục cọ xát đôi mắt của bạn vì nó sẽ chỉ làm tăng viêm và gây ra nhiều đỏ hơn.

Thay vào đó, để giảm bớt sự khó chịu này, hãy rửa mắt nhiều lần trong ngày.

Để làm như vậy, chỉ cần vớt một ít nước lạnh sạch vào mắt bạn. Làm điều đó nhiều lần để làm dịu mắt của bạn và giúp loại bỏ các chất kích thích gây ra đỏ mắt .

2. Mẹo trị đau mắt đỏ chườm ấm

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Đặt một miếng gạc ấm lên mí mắt của bạn cũng có thể giúp đối phó với đôi mắt đỏ ngầu.

Nhiệt từ chườm ấm làm tăng lưu thông máu đến khu vực và thúc đẩy sự hình thành của nước mắt, do đó làm giảm khô mắt.

Một miếng gạc ấm cũng sẽ làm dịu kích ứng mắt.

  1. Nhúng một miếng vải không xơ trong nước ấm và vắt hết lượng nước thừa.
  2. Nằm xuống thoải mái, nhắm mắt và đặt khăn ấm lên mí mắt trong 1 phút.
  3. Thay khăn và lặp lại quá trình 3 hoặc 4 lần.
  4. Cuối cùng, cho đôi mắt của bạn một rửa sạch với nước ấm.
  5. Sử dụng điều trị này 1 hoặc 2 lần mỗi ngày.

Chú ý: Vì mắt rất nhạy cảm, kiểm tra nhiệt độ của vải trước khi thoa lên mí mắt. Nó luôn luôn là tốt nhất để sử dụng khăn lau riêng biệt cho mỗi mắt.

3. Chườm lạnh mẹo trị đau mắt đỏ

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Chườm lạnh cũng rất hiệu quả trong điều trị viêm và sưng trong mắt của bạn có thể gây ra mẩn đỏ.

Nhiệt độ lạnh sẽ giúp siết chặt vùng da xung quanh mắt bạn cũng như thư giãn các mạch máu. Điều này sẽ làm giảm đỏ mắt.

  • Nhúng một chiếc khăn mềm vào nước lạnh và vắt nước. Đặt khăn lạnh vào mí mắt khép kín của bạn trong 5 đến 10 phút. Lặp lại khi cần thiết.
  • Cách khác, quấn một vài viên đá vào một miếng vải sạch . Đặt nó trên mí mắt khép kín của bạn trong 1 phút. Hãy nghỉ ngơi 5 phút, sau đó áp dụng lại trong 1 phút. Làm điều đó 2 hoặc 3 lần một ngày.

4. Nước hoa hồng mẹo trị đau mắt đỏ

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Nước hoa hồng có tác dụng làm dịu và thư giãn trên đôi mắt của bạn. Các đặc tính chống viêm của nó làm giảm viêm và kích ứng trong mắt, do đó làm giảm đỏ.

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trong nhãn khoa và bệnh mắt báo cáo rằng khi được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt để điều trị viêm kết mạc, các đặc tính sát trùng và giảm đau của nước hoa hồng giúp rất nhiều .

  • Ngâm 2 miếng bông trong nước hoa hồng. Đặt miếng bông ướt vào mắt nhắm của bạn. Để chúng trong 15 phút. Làm điều này một lần hoặc hai lần mỗi ngày.
  • Một lựa chọn khác là đặt 2 hoặc 3 giọt nước hoa hồng vào mắt bạn hai lần một ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng nước hoa hồng tinh khiết và chất lượng tốt.

5. Túi trà mẹo trị đau mắt đỏ

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Không vứt bỏ túi trà đen đã qua sử dụng. Bạn có thể sử dụng chúng để giảm đỏ mắt.

Trà giàu tannin và bioflavonoids có thể có hiệu quả trong điều trị mắt đỏ.

Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Pharmacognosy và Phytochemistry nêu bật các đặc tính làm se của tannin, có nhiều trong trà.

  1. Cho 2 túi trà đen đã qua sử dụng vào tủ lạnh trong 30 phút.
  2. Nằm xuống và đặt túi trà ướp lạnh lên mí mắt khép kín của bạn.
  3. Để nguyên chúng trong khoảng 10 đến 15 phút.
  4. Lặp lại một vài lần một ngày hoặc cho đến khi đỏ hết.

6. Dưa chuột mẹo trị đau mắt đỏ

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Dưa chuột là một cách chữa trị tuyệt vời cho mắt đỏ. Nó giúp thu nhỏ các mạch máu trong mắt của bạn và điều trị tình trạng này. Bản chất nhẹ nhàng của dưa chuột giúp thư giãn đôi mắt căng thẳng và thậm chí làm giảm cảm giác khó chịu gây ra bởi đôi mắt đỏ.

Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí Quốc tế Hóa học và Khoa học Dược phẩm nêu bật đặc tính dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm se trong dưa leo.

  1. Cắt một vài lát dưa chuột lạnh.
  2. Đặt một lát trên mỗi mắt.
  3. Để yên trong khoảng 30 phút.
  4. Lặp lại 2 hoặc 3 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

7. Mẹo trị đau mắt đỏ với Aloe Vera 

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Aloe vera sở hữu đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giải quyết mắt đỏ và kích thích. Chất chiết xuất etanol và etyl axetat thường được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt để ngăn ngừa viêm.

Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tạp chí Pharmaceutical Biology cho thấy lô hội chứa nhiều chất hoạt tính dược lý có khả năng điều chỉnh kiểu hình và chức năng tế bào. Chất chiết xuất từ ​​albera vera và etyl axetat có thể được sử dụng trong thuốc nhỏ mắt để điều trị viêm và các bệnh khác của các phần bên ngoài của mắt, chẳng hạn như giác mạc .

  1. Pha trộn với lượng gel lô hội và nước bằng nhau.
  2. Làm lạnh hỗn hợp trong 1 giờ.
  3. Ngâm 2 miếng bông trong hỗn hợp mát và đặt chúng lên đôi mắt khép kín của bạn.
  4. Để chúng trong 20 đến 30 phút.
  5. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày.

8. Nháy mắt thường xuyên hơn mẹo trị mắt đỏ

Thường xuyên nhấp nháy mắt có thể cải thiện dòng chảy của nước mắt để giúp làm ẩm đôi mắt . Nó thậm chí sẽ giúp loại bỏ các chất kích thích có thể gây ra đôi mắt đỏ ngầu.

Nháy mắt cũng giúp giảm triệu chứng khô mắt cũng như mỏi mắt.

  1. Nhắm mắt lại hoàn toàn và đếm đến 2.
  2. Sau đó, siết chặt mí mắt lại và đếm lại 2.
  3. Cuối cùng, mở mắt ra và đếm đến 2.
  4. Làm điều này 5 hoặc 6 lần để hoàn thành một bộ.
  5. Bạn có thể thực hiện thao tác nhấp nháy này vài lần mỗi ngày.

9. Uống nhiều nước hơn mẹo trị đau mắt đỏ

Một cách hay để loại bỏ mắt đỏ là do khóc hoặc uống quá nhiều rượu là uống nước. Khóc và uống quá nhiều có thể gây mất nước, và uống nước sẽ giúp giữ cho cơ thể ngậm nước.

Khi cơ thể được ngậm nước, các mạch máu cung cấp màng che phía trước mắt sẽ hoạt động tốt. Nước cũng giúp tuôn ra độc tố ra khỏi cơ thể.

  • Nhâm nhi trên nước đều đặn. Nếu bạn không thích nước lã, hãy vắt một chút nước cốt chanh hoặc thử nước có hương vị.
  • Đồng thời, tránh cà phê, rượu và soda. Chúng có tác dụng khử nước trên cơ thể.

10. Trà hoa cúc mẹo trị đau mắt đỏ

Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầuMắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu
Mắt đỏ tham khảo 10 biện pháp khắc phục hàng đầu

Do tác dụng chống dị ứng mạnh mẽ của hoa cúc, trà hoa cúc cũng có thể được sử dụng như một miếng gạc lạnh hoặc rửa mắt để giúp làm giảm đỏ mắt. Nó ức chế sự giải phóng histamin, giúp ngăn ngừa phản ứng dị ứng có thể dẫn đến mắt đỏ.

Trà hoa cúc cũng có lợi cho mắt khô và căng.

  • Ngâm 1 túi trà hoa cúc vào một cốc nước nóng trong 5 phút. Lấy túi trà ra và để trà nguội. Sử dụng trà mát như nước rửa mắt tự chế, 2 hoặc 3 lần một ngày.
  • Ngoài ra, đặt túi trà hoa cúc đã qua sử dụng vào tủ lạnh. Đặt các túi trà ướp lạnh lên mí mắt khép kín của bạn trong khoảng 10 phút. Làm điều này 3 hoặc 4 lần một ngày để phục hồi nhanh.

Cách phòng tránh mắt đỏ

  • Luôn rửa tay nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ ai bị nhiễm trùng mắt.
  • Không bao giờ đi ngủ mà không loại bỏ trang điểm mắt của bạn.
  • Không đeo kính áp tròng trong thời gian dài . Luôn vệ sinh kính áp tròng trước và sau khi sử dụng chúng.
  • Tránh ngồi trước máy tính của bạn trong nhiều giờ, vì nó có thể làm căng mắt bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn nghỉ ngơi để cho đôi mắt của bạn nghỉ ngơi.
  • Tránh tiếp xúc với các chất có thể gây kích ứng mắt.
  • Nếu bất kỳ chất lạ hoặc chất kích thích nào xâm nhập vào mắt bạn, hãy dùng nước mắt ngay lập tức.
  • Uống rượu và hút thuốc lá cũng có thể làm trầm trọng thêm đôi mắt của bạn và gây ra mẩn đỏ.

Những thông tin chia sẻ về mắt đỏ chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu có bắt kỳ vấn đề về mắt bạn nên khám mắt tại các bệnh viện mắt để các bác sĩ nhãn khoa thăm khám và điều trị kịp thời!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here