Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

0
71
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK là một yếu tố rất quan trọng sau khi đã phẫu thuật thành công.Theo Bệnh viện mắt Việt Hàn một ca mổ mắt LASIK chỉ mất thời gian khoảng 10-15 phút, có những ưu điểm vượt trội không đau – không chảy máu – tuyệt đối an toàn nhưng quan trọng trước và sau phẫu thuật mổ Lasik cần có một quá trình chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik đúng cách để có được một đôi mắt đẹp thị lực tốt , không tái cận.

Quá trình phẫu thuật mổ mắt LASIK bao gồm cả một quá trình bắt đầu từ khám tiền phẫu (khám trước phẫu thuật) đến việc tái khám sau phẫu thuật , chăm sóc mắt đầy đủ (hậu phẫu). Ngoài việc chú ý một chế độ làm việc và cho mắt nghỉ ngơi hợp lý bệnh nhân nên kết hợp với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì một đôi mắt sáng khoẻ đẹp. Dưới đây là những hướng dẫn chia sẻ cách chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik của bác sĩ chuyên khoa tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn nhằm hỗ trợ bệnh nhân có cách chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK để đôi mắt sáng khỏe, ổn định, không tái cận sau phẫu thuật Lasik.

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – Ngay sau khi phẫu thuật:

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

– Sau phẫu thuật mổ mắt Lasik trong một vài giờ , mắt có thể cộm xốn, chảy nước mắt và rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì thế nên nhắm mắt, nghỉ ngơi giúp thư giãn mắt và tinh thần.

– Tuyệt đối không nên dụi lên mắt, nhắm mở cũng nên mắt nhẹ nhàng, không nheo mắt hay nhíu mắt mạnh.

– Ăn uống bình thường nên tránh ăn thức ăn cay nóng, rượu bia , chất kích thích.

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – 1 tuần sau phẫu thuật:

– 1 tuần sau phẫu thuật là khoảng thời gian mắt vẫn còn nhạy cảm với ánh sáng, hiện tượng này sẽ hết sau một vài tuần vì thế bạn không nên quá lo lắng,.

– 1 tuần sau mổ mắt vẫn chưa điều tiết tốt, nên đôi khi vẫn còn tình trạng sau khi mổ lasik mắt bị mờ khi nhìn ở khoảng cách gần.

– Nhỏ nước mắt nhân tạo đúng cách, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

– Để chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK trong tuần đầu sau phẫu thuật nên hạn chế tiếp xúc với thiết bị màn hình điện tử (điện thoại smartphone, máy vi tính, xem tivi).

– Trước khi nhỏ thuốc nhỏ mắt sau khi mổ Lasik nên vệ sinh tay thật sạch. Khi nhỏ thuốc nhỏ mắt nhẹ nhàng dùng ngón tay kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc nhỏ mắt chạm vào mắt

– Hạn chế đi ra ngoài khi trời nắng nóng khói bụi, nếu phải ra hãy mang kính râm để bảo vệ mắt.

– Khi ngủ nên dùng kính bảo vệ mắt để tránh dụi mắt trong lúc ngủ.

– Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – 1 tháng sau phẫu thuật:

– 1 tuần sau phẫu thuật, bạn có thể tham gia các môn thể thao như đi bộ nhẹ nhàng, hoặc các động tác yoga thư giãn nhẹ nhàng.

– 1 tháng sau phẫu thuật, không tham gia các môn thể thao có tính đối kháng phải vận động mạnh. Sau phẫu thuật 3 tháng phải được bác sĩ đồng ý nếu muốn tham gia những hoạt động thể thao có tính đối kháng như đánh quần vợt, võ thuật, đá banh hay bất cứ hoạt động nào có nguy cơ dính bụi, khói vào mắt, tổn thương mắt .

– Để chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK tốt hơn trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật không tham gia các hoạt động bơi lội, tắm hơi có nguy cơ làm nước văng vào mắt.

– Không sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt như mascara, kẻ nước để chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. Sau thời gian 1 tháng nếu muốn sử dụng mỹ phẩm mắt thì nên mua mới để tránh tình trạng nhiễm trùng

– Tránh để sữa rửa mặt, xà phòng dính vào mắt. Khi tắm gội đầu, chuẩn bị sẵn 1 khăn bông mềm, khô để thấm nước, tránh để nước rơi vào mắt.

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – 6 tháng sau phẫu thuật

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

– Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK 6 tháng sau phẫu thuật cần tuân thủ đúng nguyên tắc khi làm việc trực tiếp với máy tính. Khoảng cách mắt đến trung tâm màn hình từ 50-65 cm, trung tâm màn hình thấp hơn mắt 3 đến 4 cm. Nơi làm việc phải đầy đủ ánh sáng, nên chọn màn hình lớn, có độ phân giải cao. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình gây chói lóa.

– Ngồi làm việc đúng tư thế thoải mái.

– Không nên dùng máy tính quá lâu, nên cho mắt nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 2 đến 3 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính bằng cách nhìn vào vật ở xa.

– Thường xuyên chớp mắt để tránh khô mắt, nếu cần có thể sử dụng nước mắt nhân tạo (theo toa của bác sĩ) để giữ ẩm cho mắt.

– Không thức khuya, ngủ đủ giấc 7 đến 8 tiếng một ngày

– Khoảng cách xem tivi tối thiểu sẽ gấp đôi kích thước màn hình, và khoảng cách xem tivi tối đa sẽ gấp 3 kích thước màn hình. Trong đó, kích thước màn hình được tính bằng đơn vị inch, (1 inch = 2,54 cm)

Công thức tính khoảng cách hợp lý để xem tivi cụ thể như sau:

👉 Khoảng cách tối thiểu = kích thước màn hình (inch) x 2,54 x 2
👉 Khoảng cách tối đa = kích thước màn hình (inch) x 2,54 x 3

Ví dụ: chiếc tivi nhà bạn có kích thước màn hình 40 inch

Khoảng cách tối thiểu = 40 x 2,54 x 2 = 203,2 cm = khoảng 2 m
Khoảng cách tối đa = 40 x 2,54 x 3 = 304,8 cm = khoảng 3 m

Như vậy, khoảng cách hợp lý để xem tivi 40 inch là từ 2 đến 3 m.

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK bàng cách duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng, hạn chế các thực phẩm chiên, xào,cay nóng thường xuyên ăn các thực phẩm trái cây tốt cho mắt :

– Các thực phẩm giàu vitamin A: gan cá chép, trứng, sữa…

– Giàu beta-carotene: rau củ quả màu vàng cam, rau có màu xanh đậm

– Giàu vitamin C: trái cây có vị chua, các loại rau như rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá..

– Giàu vitamin E: dầu thực vật, các loại hạt – Giàu lutein: cải bó xôi, cải xoăn, bắp… – Giàu selenium: các loại hải sản, ngũ cốc, thịt. trứng…

Xem thêm:  thực phẩm ngăn ngừa các bệnh về mắt

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK – Khám mắt định kỳ

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK

– Chăm sóc mắt sau phẫu thuật LASIK cần tái khám định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ

– Định kỳ 6 tháng nên đi khám mắt 1 lần tại các bệnh viện mắt uy tín để phát hiện ra các bệnh lý về mắt.

– Khi có bất cứ bất thường gì ở mắt như đau, xốn cộm nhiều, đỏ , chảy nước mắt nhiều, nhìn mờ đột ngột,v.v.. nên đi khám mắt ngay.

Nếu bạn có điều gì cần tư vấn, vui lòng liên hệ:

Hotline: 1900 555 553

Fanpage:

– Tại Sài Gòn: https://www.facebook.com/bvmatsaigon

– Tại Hà Nội: https://www.facebook.com/hoimatcanthi

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here