Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

0
2346
Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

Cận thị theo bệnh viện Mắt Việt Hàn là lỗi khúc xạ phổ biến nhất của mắt và nó đã trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây.

Mặc dù nguyên nhân chính xác cho sự gia tăng cận thị gần đây chưa rõ ràng nhưng nhiều bác sĩ nhãn khoa cảm thấy nó có liên quan đến sự mệt mỏi mắt từ việc sử dụng máy tính và các hoạt động mở rộng gần tầm nhìn khác, cùng với một khuynh hướng di truyền đối với tật cận thị.

Các triệu chứng cận thị và dấu hiệu cận thị

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị
Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

Nếu bạn nhìn cận cảnh, bạn sẽ gặp khó khăn khi đọc các biển báo đường và nhìn rõ các vật thể ở xa, nhưng sẽ có thể nhìn thấy rõ các cự li gần như đọc sách và sử dụng máy tính.

Các dấu hiệu cận thị và triệu chứng cận thị bao gồm nheo mắt, căng thẳng mắt và nhức đầu. Cảm thấy mệt mỏi khi lái xe hay chơi thể thao cũng có thể là triệu chứng của tật cận thị gần như không được điều trị.

Nếu bạn gặp các dấu hiệu hoặc triệu chứng này trong khi đeo kính hoặc kính áp tròng, hãy lên lịch kiểm tra mắt toàn diện với bác sĩ chuyên khoa mắt tại các bệnh viện mắt uy tín để xem bạn có cần thay đổi kính hay không.

Nguyên nhân gây tật cận thị là gì?

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị
Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

Mắt cận thị xảy ra khi nhãn cầu quá dài, tương đối so với sức mạnh tập trung của giác mạc và ống kính của mắt.Điều này làm cho tia sáng tập trung tại một điểm ở phía trước của võng mạc , thay vì trực tiếp trên bề mặt của nó.

Tật cận thị cũng có thể do giác mạc hoặc ống kính bị cong quá cho chiều dài của nhãn cầu. Trong một số trường hợp, tật cận thị là do sự kết hợp của các yếu tố này.

Dấu hiệu mắt bị cận thường xảy ra ở trẻ em và bạn có thể có nguy cơ cao hơn nếu cha mẹ bạn bị cận thị. Trong hầu hết các trường hợp, mắt cận thị nhanh ổn định ở tuổi trưởng thành nhưng đôi khi nó vẫn tiếp tục tiến triển theo độ tuổi.

Cách điều trị mắt cận thị

Mắt cận thị có thể được điều chỉnh bằng kính , kính áp tròng hoặc phẫu thuật khúc xạ . Tùy thuộc vào mức độ cận thị của bạn, bạn có thể phải đeo kính hoặc kính áp tròng suốt thời gian hoặc chỉ khi bạn cần tầm nhìn xa rõ ràng, như khi lái xe, nhìn thấy bảng đen hoặc xem phim.

Lựa chọn tốt kính đeo cho mắt cận thị nhanh bao gồm ống kính chỉ số cao (mỏng hơn, kính nhẹ hơn) và lớp chống phản chiếu . Ngoài ra, hãy xem xét ống kính quang hợp để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tia cực tím và ánh sáng màu xanh lá cây năng lượng cao và để giảm nhu cầu mua một cặp kính mát có toa bác sĩ riêng ở ngoài trời.

Nếu mắt bạn bị cận, số đầu tiên (“sphere”) trên toa kính của bạn sẽ được đứng trước dấu trừ (-). Con số càng cao, mắt bạn càng cận nặng.

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị
Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

Phẫu thuật khúc xạ có thể làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ nhu cầu đeo kính của bạn. Các thủ tục phổ biến nhất được thực hiện với laser excimer .
– Trong phẫu thuật PRK ( Photorefractive Keratectomy) , laser loại bỏ một lớp mô giác mạc, làm phẳng giác mạc và cho phép các tia sáng tập trung chính xác hơn vào võng mạc.
– Trong phẫu thuật LASIK – thủ thuật khúc xạ phổ biến nhất – một mặt nạ mỏng được tạo ra trên bề mặt của giác mạc, laser sẽ loại bỏ một số mô giác mạc, và sau đó vạt giác mạc được đặt trở lại vị trí ban đầu.

– Trong phẫu thuật Femto LASIK là phương pháp tạo vạt giác mạc không cần dao mổ mà sử dụng tia laser femtosecond. Ưu điểm của phương pháp này là vạt giác mạc được tạo ra có độ dày ổn định và đồng đều, loại bỏ hoàn toàn biến chứng thông thường như trong phương pháp cắt vạt bằng dao thường. Hơn nữa năng lượng sử dụng trong tia laser femtosecond thấp và tăng tính an toàn trong phẫu thuật.

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

– Phẫu thuật ReLEx SMILE là phẫu thuật điều chỉnh tật khúc xạ không lật vạt giác mạc, không sử dụng dao vi phẫu cơ học, có thể điều trị tật khúc xạ cho bệnh nhân có độ cận và độ loạn thị cao.. Phương pháp này có độ an toàn và chính xác gần như tuyệt đối. Ưu điểm của phương pháp ReLEx SMILE là ít gây ra tổn thương hệ thần kinh ở giác mạc, đảm bảo được sự vững chắc cơ học tự nhiên của giác mạc. Bệnh nhân sau khi phẫu thuật có kết quả tốt, có tính ổn định cao, ít khả năng tái cận.

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị
Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

Sau đó có orthokeratology (Ortho-K) , một thủ thuật điều trị cận thị không phẫu thuật, bạn sẽ đeo một loại kính áp tròng cứng đặc biệt ( RGP hoặc GP ) vào ban đêm, làm thay đổi giác mạc của bạn trong khi bạn ngủ. Khi bạn tháo kính áp tròng cứng vào buổi sáng, giác mạc của bạn tạm thời giữ lại hình dạng mới, vì vậy bạn có thể nhìn thấy rõ ràng trong ngày không có kính hoặc kính áp tròng.
Orthokeratology và thủ thuật kính áp tròng GP liên quan được gọi là liệu pháp điều trị khúc xạ giác mạc (CRT) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều chỉnh tạm thời mức độ cận thị nhẹ đến trung bình. Cả hai thủ tục này là những lựa chọn thay thế tốt cho phẫu thuật LASIK cho những người còn quá nhỏ tuổi đối với phẫu thuật LASIK hoặc không phù hợp với phẫu thuật khúc xạ vì các lý do khác.

Phẫu thuật đặt kính nội nhãn trên mắt còn thủy tinh thể (được gọi là Phakic IOL) là một lựa chọn phẫu thuật khác để điều chỉnh độ cận thị, đặc biệt đối với những người có mắt bị cận nặng hoặc giác mạc mỏng hơn bình thường, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng khi phẫu thuật LASIK hoặc các thủ thuật điều chỉnh thị giác laser khác.

Phakic IOLs hoạt động tương tự như kính áp tròng, ngoại trừ phẫu thuật đặt trong mắt và thường là vĩnh viễn, có nghĩa là không cần bảo trì. Không giống như kính nội nhãn trong phẫu thuật đục thủy tinh thể , Phakic IOLs không thay thế thủy tinh thể của mắt và thủy tinh thể vẫn còn nguyên vẹn.

Bệnh cận thị thoái hóa

Trong hầu hết các trường hợp, mắt cận thị chỉ đơn giản là một sự bất tiện nhỏ và ít gây nguy hiểm đến sức khoẻ của mắt. Nhưng đôi khi đôi mắt bị cận có thể tiến triển và trầm trọng nó được coi là một tình trạng thoái hóa.

Bệnh cận thị thoái hóa (còn được gọi là cận thị bệnh lý hoặc bệnh cận thị) là một tình trạng tương đối hiếm được cho là di truyền và thường bắt đầu từ thời thơ ấu.

Trong mắt cận thị ác tính, sự kéo dài của nhãn cầu có thể xảy ra nhanh chóng, dẫn đến sự tiến triển nhanh chóng và nghiêm trọng của cận thị và mất thị lực.Những người có tình trạng này có nguy cơ bị vỡ võng mạc và những thay đổi thoái hoá khác ở phía sau mắt, bao gồm chảy máu trong mắt từ sự phát triển mạch máu bất thường (neovascularization).

Bệnh cận thị thoái hóa cũng có thể làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể .

Điều trị phẫu thuật cho các biến chứng của mắt cận thị thoái hoá bao gồm một loại thuốc kết hợp và laser gọi là phương pháp quang động học cũng được sử dụng để điều trị thoái hóa điểm vàng .

Ngoài ra, một nghiên cứu thí điểm gần đây cho thấy một loại thuốc uống có tên là 7-methylxanthine (7-mx) có hiệu quả làm chậm sự kéo dài của mắt ở trẻ từ 8 đến 13 tuổi. Các nghiên cứu loại này có thể dẫn đến việc điều trị hiệu quả cận thị thoái hóa.

Lời khuyên của bác sĩ về cách phòng tránh tật cận thị.

Cận thị nguyên nhân và cách khắc phục tật cận thị

– Đối với những bạn đã cận thị: nên chú ý giảm đến mức tối thiểu thời gian làm việc với máy tính, xem ti vi cũng như đọc sách nhằm hạn chế áp lực lên mắt cụ thể:
+ Trẻ em dưới 6 tuổi: chỉ nên tiếp xúc 1 ngày dưới 30 phút.
+ Trẻ từ 6 – 14 tuổi: 1 ngày chỉ nên tiếp xúc dưới 60 phút.
+ Trẻ trên 14 tuổi: dưới 90 phút mỗi ngày.

– Sinh hoạt ngoài trời hàng ngày để mắt thư giãn trong không gian tự nhiên và được điều chỉnh cho thích hợp với môi trường. Sử dụng đèn có độ chiếu sáng không dưới 100W, đèn bàn phải có chụp để che những khoảng chiếu của ánh sáng. Góc học tập nên bố trí gần cửa sổ,ngồi học với tư thế đúng, tránh ngồi nơi khuất bóng, kích thước bàn ghế phải phù hợp, khoảng cách tiêu chuẩn từ mắt đến bàn học:
+ Tiểu học: 25 cm.
+ Trung học cơ sở: 30 cm.
+ Trung học phổ thông và người lớn: 35 cm.

Học bài, viết bài không nằm quỳ, khi đi trên ô tô, tàu hỏa, máy bay không nên đọc.

– Mắt của trẻ cần được cân bằng dinh dưỡng bằng cách bổ sung thức ăn có đầy đủ Vitamin: A, E, C và nhóm B. Ngoài ra nên định kỳ 6 tháng 1 lần khám mắt cho trẻ tại Bệnh viện chuyên khoa mắt. Cuối cùng nên tuân thủ chỉ định của Bác sĩ nhãn khoa về việc đeo kính khi phát hiện cận thị, viễn thị hoặc loạn thị.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here